Was ist die beste Jahreszeit zum Abnehmen?
Nun der Mensch kann theoretisch zu jeder Jahreszeit mit gleichem Erfolg abnehmen. Doch gibt es trotzdem Jahreszeiten wo es vielen Menschen leichter fällt. Die besten Monate um mit dem Abnehmen anzufangen sind z.B. Januar, Februar und März. Das hat einen ganz einfachen Grund. Im Januar ist der Beginn eines neuen Jahres und viele Menschen sind zum Jahresbeginn besonders motiviert was an ihrem Leben zu verbessern und verändern. Zu Neujahr machen sich viele Menschen neue Vorsätze. Zudem hat man während der Weihnachtszeit oft zugenommen und somit auch eine weitere Motivation abzunehmen, um das überflüssige Gewicht zu verlieren. Hat man den Wunsch bis zum Sommerurlaub am Strand eine attraktiver Figur zu haben ist auch noch ausreichend Zeit da! All das sind Gründe die dafür sorgen, dass der Mensch zu dieser Jahreszeit eine überdurchschnittlich höhere Motivation zum verlieren von Gewicht hat als zu anderen Jahreszeiten. Diese Extra-Motivation hingegen stärkt wiederum den Willen welcher maßgeblich für jeglichen Erfolg beim dauerhaften verlieren von Gewicht ist. Sie sehen schon, dass es durchaus Jahreszeiten gibt in denen das Vorhaben schnell viel abnehmen zu wollen wesentlich leichter ist als zu anderen.
Ein denkbar ungünstiger Zeitpunkt um mit einer Diät anzufangen wäre z.B. in der Weihnachtszeit, da dort sehr viel mehr Versuchungen lauern und der Mensch generell zu dieser Jahreszeit dazu tendiert gemütlich zu sein. Aber es soll ausdrücklich darauf hingewiesen werden, dass dies nicht bedeutet, dass man am Jahresende schwerer abnehmen kann. Es liegt ganz an Ihnen! Haben Sie die Motivation, den Willen und die Selbstdisziplin dann können Sie zum Jahresende genau so gut abnehmen wie zu jeder anderen Jahreszeit! Für Menschen die diese Eigenschaften nicht automatisch mit sich bringen, kann es aber gut sein zu einer Zeit anzufangen zu der sie leichter Motivation entwickeln können. Dadurch wird der erste Gewichtsverlust wahrscheinlicher und schneller eintreten was wiederum dazu führen wird seine Motivation noch weiter zu steigern! Das kann man sich wie einen großen schweren Stein auf einem Berg vorstellen. Es ist sehr schwer diesen großen schweren Stein ins rollen zu bekommen aber sobald dieser in Bewegung ist rollt er von alleine und das immer schneller und schneller! Der Anfang ist am schwersten, wenn man diesen schafft hat man ein Großteil seines Ziels schon erreicht. Es ist auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich wann und wie er sich selbst am besten motivieren kann, dass werden Sie am besten wissen. Sollte Ihnen also noch der Wille fehlen mit dem Abnehmen konsequent zu beginnen fragen Sie sich selbst, wann für Sie der perfekte Zeitpunkt zum erfolgreichen Beginn einer Diät wäre. Arbeiten Sie dann auf diesen Zeitpunkt hin und tun Sie alles dafür, damit Sie Ihre Motivation stets steigern können! Denken Sie daran, der große Stein der Trägheit ist schwer und er erfordert viel Kraft und Wille um diesen ins rollen zu bekommen doch schaffen Sie es haben Sie das schwerste bereits hinter sich!
